Buiten vind je meer dan je denkt
Herken je dat? Een lange, drukke dag.
Een bonzend hoofd, vastzittende schouders en spierpijn die je bij elke stap herinnert aan die workout van gisteren. Soms kies je voor paracetamol, terwijl de kracht van de natuur dichterbij is dan je denkt. Overal om je heen groeien planten die generaties lang helpen verzachten en ondersteunen.
Met kruidenwijsheid brengen we die kennis weer dichtbij. We plukken samen kruiden, maken crèmes en ontdekken in een theeproeverij wat de natuur voor je kan betekenen.
Wildplukwandeling
Tijdens de wildplukwandeling ontdek je hoeveel geneeskrachtige planten er gewoon om je heen groeien. We lopen samen door de natuur en staan stil bij wat we tegenkomen. Je leert minstens tien alledaagse kruiden herkennen en ontdekt hoe je ze kunt inzetten bij kleine kwaaltjes. Je krijgt uitleg over werking en toepassing en praktische tips om thuis een kleine natuurlijke huisapotheek op te bouwen.
Wat kun je verwachten?
Je leert diverse kruiden kennen en herkennen
Heldere uitleg over werking en toepassing.
Praktische handvatten voor een natuurlijke huisapotheek.
Een ontspannen wandeling van ±2,5 km (1–1,5 uur).
Verwondering over wat er om je heen groeit.
Komende workshops
16 mei vanaf 12.00 uur, locatie VtV Nieuw Leven - adres Achterwillense Bocht 1 (recreatiegebied Goudse Hout)
Schrijf je in en ontdek wat er om je heen groeit.
Afgelopen zomer heb ik twee workshops gevolgd: zelf kruidenthee maken en een wilplukwandeling. Wat mij vooral bij is gebleven is hoe praktisch en tegelijk inspirerend het was. Geen droge theorie, maar echt doen, ruiken, proeven en ervaren.
Tamara
Workshop Kruidenzalf & Crème maken
Tijdens deze workshop leer je hoe je zelf natuurlijke zalven en crèmes maakt. We werken met draagoliën, kruidenmaceraat en eenvoudige, betrouwbare recepten. Je ontdekt welke kruiden passen bij huidverzorging, herstel of ontspanning. En waarom dosering en samenstelling belangrijk zijn.
We maken samen een zalf of crème die je mee naar huis neemt. Je leert het verschil tussen een zalf en een crème, hoe je een stabiele emulsie maakt en waar je op moet letten voor houdbaarheid en veiligheid.
Wat kun je verwachten?
Je leert zelf een natuurlijke zalf of crème maken
Je begrijpt de basis van oliën, kruiden en verhoudingen
Je gaat naar huis met een zelfgemaakt product én kennis
Komende workshops
vr 15 mei
zat. 14 juni, 12.00 - 18.00 (tijdens Festival Gouda Maakt
Schrijf je in en ontdek wat er om je heen groeit.
Theeproeverij
Soms is alles wat je nodig hebt een kop thee. Zo simpel kan het zijn. Maar kijk je verder, dan ontdek je dat er zoveel meer in zit.
Tijdens de theeproeverij ontdek je wat kruiden met je doen. We ruiken, proeven en ervaren het verschil tussen basiskruiden, smaakmakers en zachte accenten. Je leert hoe je een thee samenstelt die past bij jouw behoefte. Aan het einde maak je je eigen kruidentheemengsel om mee naar huis te nemen.
Wat kun je verwachten?
Praktische theetips voor bereiding, balans en smaak
Begeleid proeven en het ontdekken van verschillende kruiden
Je eigen, persoonlijk samengestelde kruidentheemengsel om mee naar huis te nemen
Thee proeverij
Tussen 14.30-17.00 - vrije inloop
Elke laatste zondag van de maand
Locatie Gouderaksedijk 32, GOUDasfalt Gouda
zo 26 april
zo 7 juni
zo 28 juni
zo 26 juli
zo 30 augustus
zo 27 september
zo 25 oktober
zo 29 november
27 december
Ontdek wat kruiden voor je kunnen betekenen.
De workshop kruidenthee maken was een mooie aanvulling op de wildplukwandeling. Zelf combinaties samenstellen, ontdekken wat bij je past en begrijpen waarom bepaalde kruiden goed samenwerken. Dat gaf me echt het gevoel dat ik er thuis ook mee verder kan.
De sfeer was ontspannen en persoonlijk, waardoor er ruimte was voor vragen en eigen inbreng. Je merkt dat het met aandacht en kennis wordt gegeven.
Tamara
Kruiden & Veiligheid
Kruiden werken ondersteunend en zijn geen vervanging voor reguliere maatregelen of behandelingen. Ze kunnen het lichaam aanvullend ondersteunen, maar nemen de plaats van professionele zorg of andere noodzakelijke interventies niet in.
Kruiden hebben contra-indicaties en kunnen ongewenste effecten veroorzaken, anders dan bijwerkingen van reguliere medicatie.
Sommige kruiden kunnen reageren met medicijnen, zoals Sint-Janskruid. Veranderingen in symptomen bij kruidengebruik kunnen optreden voordat verbetering plaatsvindt. Start altijd met kleine doseringen en verlaag indien nodig. Bij ernstige klachten, raadpleeg altijd een arts.
